Die hormonausgleichenden Übungen lassen den Übergang in den
nächsten Lebensabschnitt sanft geschehen. Indem du dich mit deinem
Körper beschäftigst, fällt es dir leichter die Veränderungen anzunehmen.
Du lernst deine Energien aufzubauen und zu lenken. Überschüssige Hitze
wird abgebaut, Haut und Haare erhalten neue Spannkraft, und du kannst
wieder entspannt den Herausforderungen des Alltags entgegentreten.
Im Anfängerkurs werden sehr einfache sanfte Yogaübungen gelernt und
besonders die Wahrnehmung deines Körpers und des Atems geschult.
ein Einstieg in die laufenden Kurse ist jederzeit möglich!
bitte vor Kursbeginn anmelden per Anmeldeformular oder
telefonisch
Yoga für die Wechseljahre
je 8 Termine à 90 Minuten:
Kosten: 85,– €
ab 20.00 Uhr
ist die Rundelpassage geschlossen.
Es gibt dann einen zweiten Zugang
über die Rosenstrasse 10
ist die Rundelpassage geschlossen.
Es gibt dann einen zweiten Zugang
über die Rosenstrasse 10
Yoga für die Wechseljahre
Yoga für die Wechseljahre WY (6 Termine)
Tag
Dauer
Uhrzeit
Es findet derzeit kein offener Kurs “Wechseljahre” statt;
Interessenten können sich aber auf die Warteliste setzen lassen.
(Kurstag: Dienstags 16.30 - 18.00 Uhr)
Ein Kurs findet statt, wenn mehr als 5 Teilnehmerinnen zusammen-
gekommen sind.
